こんにちは！ THREEA-GYM豊中の小原です！本日7/25は天神祭の花火の日です。休みの日であれば浮かれるものですが平日仕事で阪急電車。帰りの電車…帰れるだろうか。 最近はTVで中継もやってるので人混みが…
こんにちは！ THREEA-GYMの林です！昨日は転倒の一件から久しぶりのトレーニングは背中をしました！(今日から筋肉痛笑)2週間ぶりぐらいのトレーニング！ 重量を少し落として、手首の怪我で回数も少し落と…
こんにちは！ THREEA-GYMの林です！昨日は夏休みに入り久しぶりに 中学校の友達に誘われ緑地公園でBBQと線香花火をしました！お昼間16時に友達の親御さんと一緒にBBQの準備してましたが、なんと！！準備…
こんばんは THREEA-GYM豊中の大野です！先週の土曜日は クミちゃん夫婦とスタッフで 蛍池のホル天へ！！前々からクミちゃんが 美味いんで行きましょうって事で実現しました（笑）塩タン、炙りユッケ風、…
こんにちは！ THREEAGYMの大江です！今日も私登場！！ 誰が餌食になるのか楽しみです！笑今日は私の旦那さんこと、よしくんがジムに来て胸肩トレとキックボクシングやります！ 普段から筋トレはやってる…
おはようございます！ THREEAGYM豊中の大江です！2週間ぶりの私登場！ 今日は誰が餌食になるんでしょうか。笑来週、奄美大島でフォトウェディング撮るんですがそれに向けて近くのジムで夫婦でガンガン鍛…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。梅雨明けたかと思ったら…まだみたいですね(；´Д`A 暑い日が続いてるので、今年初のプールに行って来ました～ 服部緑地ウォーターランドです！ お友達1人…
こんにちは！ THREEA-GYMの林です！今日はキッズキックボクシングで初の試み！昨日キックボクシングフロアの鏡の黒のマットを取って3年ぶりぐらいに鏡張りを見ました！ やっぱり鏡があると広く見えていい…
おはようございますTHREEA-GYM豊中の大野です先週の土曜日はバスケ部2回目の交流戦！今回は女性も参加のMIX前回はバチバチでしたが今回は緩い感じでとの申し出出したので緩い感じで行ってみたら…相手チー…