こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！土曜日はキッズキックボクシングに前回 来れなかった 木谷さん2番目の息子さんがきてくれ、すごく楽しそうに体操からキックボクシングまでやってきました笑一番下…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。先週土曜日、バスケットの試合に行って来ました～ 初参加にして、初試合という…ヽ(´o｀； バスケットなんて何十年ぶりでしょう… もう迷い込んだBBAが1人…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の伊藤です！今日はOSAKAREALGOLD2回目の交流戦です！ 今回は前回とは違ってミックスルールです！「女性の得点は2倍」という一気に逆転できるルールもあるのでミックスになれ…
おはようございます！ THREEA-GYMの林です！実はかなり前からYouTubeチャンネルを始めました！！毎週土曜にあるキッズキックボクシング、 僕の総合格闘技、THREEA-GYMのバスケ！ などなど あげていこうと…
おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です不定期出勤のクミちゃん2Daysが終わり クミちゃんのセッションを受けた会員様は 久々の会話を楽しみ トレーニングに悶絶してました（笑）改めて流石やなぁー…
こんにちは！ THREEA-GYMの林です！昨日は半年以上ぶりにクミちゃんお尻、ハム のパーソナルを受けました！合計4種目しかしてないですが、盛りだくさんで足が嫌いな僕には・・・体感2時間は受けてました…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。土曜日、一番下の子をキッズキックボクシングに参加させてもらいました（≧∇≦）本人はずーっと楽しみにしていましたが…親の私はドキドキ… 初めて会うお兄…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の伊藤です！先週の日曜日に岡山県にあるブラジリアンパークというテーマパークに行ってきました！ブラジル人が行う変なビンゴ大会やアトラクションがありました！ ビンゴ大…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。梅雨入りしましたね～ 今年は、少し遅いみたいですね… ムシムシ暑いし、ダラけちゃいそうですが！！ トレーニングして体力つけていきましょう*\(^o^)/* …
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の小原です！姿勢を整えるにあたって骨盤と背骨、そして頭蓋骨を含めた脊柱を知ることが重要です。私がヨガを通じて知ったのは脊柱のニュートラルな位置、つまり歪みなく真っ…