こんばんは THREEA-GYM豊中の大野です！先週の土曜日は クミちゃん夫婦とスタッフで 蛍池のホル天へ！！前々からクミちゃんが 美味いんで行きましょうって事で実現しました（笑）塩タン、炙りユッケ風、…
こんにちは！ THREEAGYMの大江です！今日も私登場！！ 誰が餌食になるのか楽しみです！笑今日は私の旦那さんこと、よしくんがジムに来て胸肩トレとキックボクシングやります！ 普段から筋トレはやってる…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。子供達の夏休みに入る前に… ママ友とご近所ランチに行ってきました～^_－☆ お互い男の子3人のママ！！ めちゃくちゃ合うところが多くて、気付けば4時間…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！無事後遺症なくちょっとした怪我だけですみました！ 振り替えなどしていただいた会員様 大変迷惑をかけましたすみません僕の不注意で転倒して、頭を打ち脳震盪と診…
おはようございます！ THREEAGYM豊中の大江です！2週間ぶりの私登場！ 今日は誰が餌食になるんでしょうか。笑来週、奄美大島でフォトウェディング撮るんですがそれに向けて近くのジムで夫婦でガンガン鍛…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の小原です！阪急電車の改札で鈴の音のBGMが流れていて、 祇園祭の季節だなと気が付きました。コロナ禍がおさまった去年の夏、 祇園祭に行きました 長い期間祭が行えなかった…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。梅雨明けたかと思ったら…まだみたいですね(；´Д`A 暑い日が続いてるので、今年初のプールに行って来ました～ 服部緑地ウォーターランドです！ お友達1人…
こんにちは！ THREEA-GYMの林です！今日はキッズキックボクシングで初の試み！昨日キックボクシングフロアの鏡の黒のマットを取って3年ぶりぐらいに鏡張りを見ました！ やっぱり鏡があると広く見えていい…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。一昨日は筋トレして昨日は有酸素運動しました～ 筋トレは週1続けていますが…有酸素運動は、かなり久しぶりにしましたグローブつけて、オーナーと一緒に……