こんにちは！ THREEA-GYM豊中の伊藤です！今日はOSAKAREALGOLD2回目の交流戦です！ 今回は前回とは違ってミックスルールです！「女性の得点は2倍」という一気に逆転できるルールもあるのでミックスになれ…
おはようございます！ THREEA-GYMの林です！実はかなり前からYouTubeチャンネルを始めました！！毎週土曜にあるキッズキックボクシング、 僕の総合格闘技、THREEA-GYMのバスケ！ などなど あげていこうと…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。ママ友と梅田にリフレッシュしに行って来ました～(*´∀`)♪ ずーっと子供の話…笑 楽しかった一日でしたが…行きの電車から帰りまで、ママ友に笑われてまし…
おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です不定期出勤のクミちゃん2Daysが終わり クミちゃんのセッションを受けた会員様は 久々の会話を楽しみ トレーニングに悶絶してました（笑）改めて流石やなぁー…
こんにちは！THREEA-GYM豊中 本日も登場くみです！来月奄美大島行くのですが最近少し脂肪が乗ったので今日も約1年ぶりにキックボクシングやります！！！ 汗だくなって絞ります！！！笑 最近も減量してる…
おはようございます！THREEA-GYM豊中 お久しぶりのトレーナーくみです！大野さんと話の流れで不定期でいいから来れる日に来てくれたら嬉しい！と声をかけていただき、そんな不定期開催が今日明日2日間開…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。土曜日、一番下の子をキッズキックボクシングに参加させてもらいました（≧∇≦）本人はずーっと楽しみにしていましたが…親の私はドキドキ… 初めて会うお兄…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の伊藤です！先週の日曜日に岡山県にあるブラジリアンパークというテーマパークに行ってきました！ブラジル人が行う変なビンゴ大会やアトラクションがありました！ ビンゴ大…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。梅雨入りしましたね～ 今年は、少し遅いみたいですね… ムシムシ暑いし、ダラけちゃいそうですが！！ トレーニングして体力つけていきましょう*\(^o^)/* …
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の小原です！姿勢を整えるにあたって骨盤と背骨、そして頭蓋骨を含めた脊柱を知ることが重要です。私がヨガを通じて知ったのは脊柱のニュートラルな位置、つまり歪みなく真っ…