緑地公園でBBQと線香花火をしました! こんにちは! THREEA-GYMの林です!昨日は夏休みに入り久しぶりに 中学校の友達に誘われ緑地公園でBBQと線香花火をしました!お昼間16時に友達の親御さんと一緒にBBQの準備してましたが、なんと!!準備…
お誕生日のお祝いをして貰っちゃいました╰(*´︶`*)╯♡ おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。私事ですが… お誕生日のお祝いをして貰っちゃいました(*´`*) めっちゃ素敵なお店で、美味しいお料理を頂き、さぁ帰ろう~って時に!! サプライズケーキ…
自分のトレーニングを… おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。昨日は、自分のトレーニングを… オーナーのパーソナルトレーニングを受けました\(o)/ 「丁寧に意識して」 いつもより軽い重量でも、丁寧にきかせたい部…
連休最終日に おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。連休最終日に、『みちくさ能勢』にランチしに行ってきました(≧∀≦) 山道をどんどん進むとめちゃくちゃ狭~い道の住宅です…ザ・田舎!!私は、懐かしい香…
今日も私登場!! こんにちは! THREEAGYMの大江です!今日も私登場!! 誰が餌食になるのか楽しみです!笑今日は私の旦那さんこと、よしくんがジムに来て胸肩トレとキックボクシングやります! 普段から筋トレはやってる…
会長と掃除して綺麗にもなりました! こんにちは! THREEA-GYMの林です!今日はキッズキックボクシングで初の試み!昨日キックボクシングフロアの鏡の黒のマットを取って3年ぶりぐらいに鏡張りを見ました! やっぱり鏡があると広く見えていい…
現在都知事選が盛り上がっていますが こんにちは! THREEA-GYM豊中の小原です!現在都知事選が盛り上がっていますが選挙情報を得るのは結構私の楽しみになっています。時間があったら候補者のロングトークやインタビュー、対談、討論会などの…
夕方に子供の用事があったので おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。昨日は、夕方に子供の用事があったので終わってそのまま、くら寿司へ~ 男子3人連れて… まぁー食べる食べる(´ω`) ガシャポンの存在すら忘れて…笑 (1度…
「ほとんど手伝って貰ってる」 おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です最近セッションさせて頂いてる時に 「ほとんど手伝って貰ってる」 と必ずおっしゃられるのですが絶対に補助しないといけない 重量及び回数を設定してます(…
学校の懇談の時期がやってきますね(⌒▽⌒) おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。そろそろ、学校の懇談の時期がやってきますね(⌒▽⌒) 下から順番にあり、先日1人終わりました!! まぁ、可愛い感じ~で無事終了。 残り2人… どんな話をさ…