エアジョーダン1のミニチュア おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です暑い日が続きますね… もー8月も終わりなんですが(汗) 今週台風が来るとの事ですが…よっぽどの事が無い限り お休みにはなりませんが^_^そして昨日は 堀江を…
今月8日に入籍いたしました! こんにちは! THREEA-GYM豊中の伊藤です!いきなりですが、今月8日に入籍いたしました! たくさんの方から「おめでとう!」と言っていただき、とても嬉しく思います!入籍して仕事より筋トレのモチベーシ…
当ジムでセルフホワイトニングを設置するとこになりました! こんにちは! THREEA-GYM豊中の林です!昨日は背中のトレーニングをしました!!久しぶりだったので、キツさと現在筋肉痛が半端がないです笑 そんな今日はジムが終わってから曽根サマーフェスティバルの…
昨日はお盆明けの初のトレーニング!! こんにちは! THREEA-GYM豊中の林です!昨日はお盆明けの初のトレーニング!! 胸と背中で迷いましたがそういえば!?お盆前に最後に背中をやったので、胸にしました!胸に付随する肩も一緒にやりました…
お盆休み〜海の次は〜 おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。お盆休み~海の次は~ 服部緑地の恐竜フェスティバルへ!! 恐竜のふわふわ滑り台をしたり、水鉄砲で撃ったり、泡まみれになったり…子供達は、めちゃく…
ラーメン赤猫 こんにちは! THREEA-GYM豊中の小原です!最近ストレッチの常連さんと「ラーメン赤猫」の話で意気投合しました。 7月開始アニメで猫がラーメン屋の運営・経営するお話です。 猫が二足歩行で接客する点に…
クミちゃん夫婦がジムに こんにちは! THREEA-GYMの林です!先週の土曜日はクミちゃん夫婦がジムに来て 旦那さんがトレーニングしたい!!とのことでパーソナルをしました!!胸と肩のに種目をやりました!1ヶ月ぶりのトレーニン…
沢山お出かけしました♪ おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。お盆休み…沢山お出かけしました♪ まずは、海へ~ うちのチビ達、初めての海でめっちゃ喜んで満喫してました(^^) ボートに乗せて貰ったり、カニ捕まえた…
僕はすごく楽しい夏休みでした!! こんにちは! THREEA-GYM豊中の林です!お盆はいかがお過ごしですか?! 僕はすごく楽しい夏休みでした!!お休み初日は 会長に海に連れって行ってくださいました!車がないのでなかなか行けない海は む…
人生初めての こんにちは! THREEA-GYM豊中の大野です!暑い日が続きますね… 日差しを浴びると皮膚が焼ける様に暑い… 日焼け対策はしっかりやって下さい(笑)そして 大野47歳にして!!! 人生初めてのネイルサロンに…