こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！皆様今年もありがとうございました！！ 会員さま今年もトレーニングお疲れまでした！今年からトレーナーとしてデビューをして慣れないこともありご迷惑をお掛けし…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の林です！！最近はかなり寒い手足が痺れますね笑そして今日は12月24日！！ 今日に言うものじゃないとどこかで聞いたことがありますが笑笑メリークリスマス！！そし…
THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^今年は夏が長かったせいか今紅葉が見頃になっていますね^^ 先日、箕面にある勝尾寺に行きましたがとても紅葉が綺麗でしたよ♪ 箕面の滝…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！早い……もう12月になりますね笑日に日に寒さも増してやばそうですが、 最近僕の着ている上着がダウンではない事がわかりました笑笑会長にダウンの素材について言わ…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！今日は久々の鬼軍曹であるクミちゃんのトレーニングをスタッフの木谷さんと一緒に受けます笑！！最近一気に寒くなりましたが 一昨日は寒くなったにもかかわらずダ…
こんにちは！ THREEAGYMの大江です！みなさんもうホワイトニング始めましたか？ ・・・まさか、まだ始めてないとか言わないですよね？ 歯が白いのは今の新常識で、学生でもお小遣い貯めてホワイトニング…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。昨日のお天気と違って、今日は曇り空… 気温差激しいので、体調管理大事ですね！ トレーニング中は、BCAAを少しずつ飲みながら…トレーニング後はプロテイ…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！来週からはプロテインが新しい プロテインメニューにガラッと変わります！！今までにあった定番のプレーン、きな粉、カフェモカは無くなり次第終了となりますが…
11月12月入会キャンペーン 体験から当日入会特典 入会費＋初月会費+体験料無料 ※制限あり体験 【60分カウセリング含む】ホームページ→公式LINE登録で 簡単にご予約ができます先ずは体験ご予約お待ちして…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。秋のイベント、運動会～全員終わりました参観も1人終わり…残りは、懇談2人分と参観(；´Д`A 冬休みまでバタバタですが、頑張って乗り切りたいと思います…