THREEA-GYM豊中の林です！ こんにちは！！ダイエットやボディメイクなどしたい方に多いのがまず、お腹を脂肪を落としたい！腹筋を割りたいという方が多くいらっしゃいます！そのため「腹筋をやりたい！！…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。末っ子が小学校に入学してから…あっという間に1週間が過ぎました（＾ω＾）昨日は、お兄ちゃんにおいていかれたので、泣き叫びながら走って登校…笑 今日…
やりらふぃー検定2級を受けることになりました THREEA-GYM豊中の林です！ こんにちは！！「何を言ってるの？？」と思った方が多いと思いますが笑笑 要するに2～3年前に流行ったダンスを今更踊ろう！！と…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。お休みの日に、クミちゃんのお家でホームパーティー(o^^o) お邪魔させてもらいました お昼から…焼肉♪ 美味しいお肉！ホルモン！ ゲームもして、ワイワイ…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！昨日はクミちゃん家で第3回ホームパーティをしました！3回目は焼肉ということで、会長の車に乗せていただき尼崎へ着いて早々お肉を買いに会長と僕とクミちゃんの旦…
おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です！昨日は少し肌寒い中 クミちゃんの家で焼肉ホームパーティー尼崎商店街の精肉店で2キロ弱の肉を買い出しに行って 昼間からの焼肉（笑）（笑）さすがめちゃ…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。先日、梅田に新しく出来た『グラングリーン』のNIKEに行って来ました^-^ 自分で作れる服や鞄にネオンのスタンプが出来るイベントに当選したので、楽しみ…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！木曜日の夜は久々に雨と雷が鳴ってましたね金曜日は晴れて行楽日和ですが僕は花粉で鼻が...笑 みなさんも花粉大丈夫ですか？笑笑昨日は会長と一緒に背中のトレーニ…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。桜満開晴れの昨日、無事末っ子の入学式が終わりました(*≧∀≦*) ホッと一安心です…笑 心配もありますが、これからの成長が楽しみで仕方ないですね～ そん…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の林です！昨日は急遽病院に行かないといけなくなり 箕面まで行きました！！会長から箕面は「寒いぞ」 と聞いていたので笑笑覚悟して行きましたが 桜が満開でめちゃ…