おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。本日2024年最後の営業です ラストトレーニングですね() 私は、トレーナーになって初めての年越しになります！ 慣れるまでに少し時間がかかり…沢山勉強す…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の林です！！昨日は大阪、奈良、京都でも雪が降り始めたそうですね！！もう時期この辺りにも降りそうですが 明日はなんと雨！？さらに寒くなりそうですが暖かい格好…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！前回のブログの体重結果は………なんと 80キロに惜しくも届かず90.8KGに！！という事で土曜日のキックボクシングの合同練習に参戦してもらいありがたい事に試合組の…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！あのダイエット企画をしている会員様に 体重に大きな変化が！！昨日の金曜日朝の体重なんと....... 90.1kg！！そして今日80キロ台に乗るのか 今日はめちゃくちゃ…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！日曜日はウェイクボードをしました！！ 会長の車に乗せていただき琵琶湖まで行きました！！一人15分で教えてもらうプランで 少し早めに出航しましたが今回のウェ…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！昨日からYouTubeで新ダイエット企画始動！！会員様でなんと10月から本気で痩せたい！！ とのことでなんと会員様の提案でYouTube企画になりました！笑笑パーソナ…
こんにちは！ THREEA-GYMの林です！先週土曜日はバスケの練習！！ こうせいさんから今日の練習の目標を事前に ジムで伝えられてました！その目標とは.... 1.ディフェンスは才能あるかも！！ まずは俺(こ…