おはようございます！ THREEA-GYMの林です！昨日はなんとなんと原付の免許受かりました笑笑前回はヘッドホン教習に行けなかったので 6時半ごろに行きヘッドホン教習受けて なんとか合格しました笑合計4回…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。昨日は、子供の体育祭に行って来ました(^^) 入学して1ヶ月… 親子で初めての事だらけで、ドキドキでしたが お友達と楽しんで参加している姿にホッとしま…
こんにちは♪ THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^GWは皆さんどう過ごされましたか？？ 通常通りお仕事だった方もいらっしゃいますよね(＞人＜;)私は人混みが苦手なので、…
おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です GWは皆様どーすごされましたか？ 私は… 買い物、遠出とリフレッシュ出来ました！ 昨日、9日も休んでたので コウワとトレーニングをしましたが… しんどい……
おはようございます！ THREEA-GYMの林です！ゴールデンウィークが終わりました！ 僕はめちゃくちゃ楽しいゴールデンウィークでした！一番楽しかったのは、会長について来てもらってオシャレ計画という事…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。GWが終わりましたね(⌒▽⌒) 皆さんは、どんなGWを過ごしましたか？ 私は、初めての琵琶湖バレイに行ってきました～ ロープウェイに乗って 山の上は、涼し…
こんにちは♪ THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^今日からは新しいトレーナーの方が入られます^^ トレーナーさんが増えるたびに新しいトレーニングや同じ種目でも効かせる…
BODYMAKEUP理想のボディメイクを目指すために、知識と経験を持ったトレーナーがマンツーマンで指導を行います。一人ひとりのご希望に応じたトレーニングプランをご提案し、最適なメニューを作成します。…
BEAUTY健康的な体作りと美しさの両立を目指し、会員様の魅力を充分に引き出せるよう、サポートをご提供いたします。専門のトレーナーが一人ひとりのお悩みやご希望にしっかりと耳を傾け、体型や体調、生…
PILATESピラティスは、体のコアを強化し、柔軟性を高めることで知られるエクササイズです。一人ひとりの体の状態や目標に合わせて、個別のプログラムを行ってまいります。トレーナーは会員様それぞれの体…