こんにちは♪ THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^GWは皆さんどう過ごされましたか？？ 通常通りお仕事だった方もいらっしゃいますよね(＞人＜;)私は人混みが苦手なので、…
おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です GWは皆様どーすごされましたか？ 私は… 買い物、遠出とリフレッシュ出来ました！ 昨日、9日も休んでたので コウワとトレーニングをしましたが… しんどい……
おはようございます！ THREEA-GYMの林です！ゴールデンウィークが終わりました！ 僕はめちゃくちゃ楽しいゴールデンウィークでした！一番楽しかったのは、会長について来てもらってオシャレ計画という事…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。GWが終わりましたね(⌒▽⌒) 皆さんは、どんなGWを過ごしましたか？ 私は、初めての琵琶湖バレイに行ってきました～ ロープウェイに乗って 山の上は、涼し…
こんにちは♪ THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^今日からは新しいトレーナーの方が入られます^^ トレーナーさんが増えるたびに新しいトレーニングや同じ種目でも効かせる…
BODYMAKEUP理想のボディメイクを目指すために、知識と経験を持ったトレーナーがマンツーマンで指導を行います。一人ひとりのご希望に応じたトレーニングプランをご提案し、最適なメニューを作成します。…
BEAUTY健康的な体作りと美しさの両立を目指し、会員様の魅力を充分に引き出せるよう、サポートをご提供いたします。専門のトレーナーが一人ひとりのお悩みやご希望にしっかりと耳を傾け、体型や体調、生…
PILATESピラティスは、体のコアを強化し、柔軟性を高めることで知られるエクササイズです。一人ひとりの体の状態や目標に合わせて、個別のプログラムを行ってまいります。トレーナーは会員様それぞれの体…
DIET一時的な減量ではなく、健康的な生活習慣の実現を目指しながら、理想の体をデザインするお手伝いをしてまいります。専属のトレーナーが会員様のご希望にしっかりと耳を傾け、一人ひとりの体調や目的…
TRAINING健康で引き締まった体を手に入れるためには、自分に合ったトレーニング環境を整えることが大切です。初心者専門の個人ジムとして、大手ジムでは難しいリーズナブルな価格で、本格的なメニューや…