おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です！昨日は少し肌寒い中 クミちゃんの家で焼肉ホームパーティー尼崎商店街の精肉店で2キロ弱の肉を買い出しに行って 昼間からの焼肉（笑）（笑）さすがめちゃ…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。先日、梅田に新しく出来た『グラングリーン』のNIKEに行って来ました^-^ 自分で作れる服や鞄にネオンのスタンプが出来るイベントに当選したので、楽しみ…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！木曜日の夜は久々に雨と雷が鳴ってましたね金曜日は晴れて行楽日和ですが僕は花粉で鼻が...笑 みなさんも花粉大丈夫ですか？笑笑昨日は会長と一緒に背中のトレーニ…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。桜満開晴れの昨日、無事末っ子の入学式が終わりました(*≧∀≦*) ホッと一安心です…笑 心配もありますが、これからの成長が楽しみで仕方ないですね～ そん…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の林です！昨日は急遽病院に行かないといけなくなり 箕面まで行きました！！会長から箕面は「寒いぞ」 と聞いていたので笑笑覚悟して行きましたが 桜が満開でめちゃ…
おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です！日曜日は NIKEのイベント抽選に応募してみたら何と！まさかの抽選に当たりました（笑）（笑） なので16:00～梅田NIKEに行ってきましたアパレルを選んで プ…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の林です！水曜日にご注文いただいていた！ ロンTとセットアップがお届き早速着ています笑パーマも当てて「髪の毛もすごい事になってる」 と会員様に言われます笑笑…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。この前のスヌーピーイベントの時に、近くにあったパン屋『まん福ベーカリー』に、行列が出来ていたので…普段全くパン食べないのですが、気になり行って…
アフロになり友達にパイナップルと言われている THREEA-GYM豊中の林です！ 最近トレーニングでは一発何キロ上げれるか？？ というトレーニングをしました！ベンチプレス80キロ フルデットリフト120キロ上…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。ずっと楽しみにしていた、めちゃくちゃ大好きなスヌーピーのドローンショーを見に、北浜へ行って来ました(≧∀≦) 限定グッズは、買えず…泣 夜になって、い…