おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。本日2024年最後の営業です ラストトレーニングですね() 私は、トレーナーになって初めての年越しになります！ 慣れるまでに少し時間がかかり…沢山勉強す…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。クリスマスですね～ サンタさんがやってきて、うちのチビ達は大喜び＾＾ 1番上の子は、笑ってました…笑 毎年、サンタさんは大変ですよね！ お疲れ様です…
こんにちは！ THREEAGYMの大江です！久しぶりの登場で、今日私に当たる方はラッキーですよ！！！ なんでラッキーかというと・・・ 今年最後ということもあり、 【私の年末パーソナル恒例】 煩悩の数○○や…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の林です！！昨日は大阪、奈良、京都でも雪が降り始めたそうですね！！もう時期この辺りにも降りそうですが 明日はなんと雨！？さらに寒くなりそうですが暖かい格好…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。ドミノピザで「ピザアカデミー」しているの知っていますか？？ ピザづくり体験教室です^-^ 先日、チビ達が参加してきました ピザ生地を広げて…ソース塗…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。寒くなりましたね>_< 動きたくなくなりそうになりますが…何とか可能な限りは、自転車通勤頑張ってます！笑 そして今日は… ドキドキの自分のトレーニング…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。難波にある「SMILE」というスムージーのお店に行って来ました♪ 可愛いボトルに入れてくれ、更にインスタフォロー等でスマイルくんキーホルダーが貰える…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。先日、ウェイクボードに私も一緒に連れて行ってもらい、ボートに乗ってくみちゃんとずっと喋っていたのですが…笑 やっぱり歯が白いっていいなぁって思い…
おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です台風？？台風に備えて 長靴、カッパを買って準備してたのですが…使わずに済みました^_^備えあればですね！！昨日は久々に予定もなくダラダラと（笑）起きて…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。お休みは～難波へ(o^^o) ぶらぶらショッピング あちこち見ながら…めちゃくちゃ歩きました！！(一日トータル15000歩！でした) いつもより少ない休憩でし…