こんばんは！ THREEA-GYM豊中の大野です盆休み初日は！！！！キッズ3人とスタッフ3人で 京都丹後由良海水浴場へ^_^海が初めてのキッズ3人！海に入った瞬間！！！ 波が押し寄せ 顔にかかった瞬間 水なのに…
こんにちは！ THREEA-GYMの林です！昨日は久々に会長とトレーニング！ 胸、肩トレをしました！久しぶりにやると本来出来る重量よりだいぶ落とすことになり60キロでベンチプレスをしました！ むちゃくちゃ…
こんにちは！ THREEAGYM豊中の大江です！久しぶりの私登場！笑 今日は誰が餌食になるんでしょうか^^引越してから近所のオシャレジムに夫婦で週3くらい通ってます！ 内装もオシャレでマッチョも多いので環…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。お休みの日、梅田にお買い物に行って来ました～ 途中、茶屋町で休憩を挟み… 入ったお店で、デザートを 贅沢な桃1個！！ 中にクリームが入っていて、一番…
こんにちは！ THREEA-GYMの林です！8日に妹とと一緒に会長とスタッフの木谷さんに海に連れていって いただけることになり、 妹は学校で使ってる水着がある！！ 僕は水着がない泣、ということで一昨日の日…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の小原です！お盆といえば墓参りですが詳しく調べてみると、 お盆の最中8/14・15は故人がこちらに戻って来ている期間なので墓参りをする意味がないらしいですね。 地域によっ…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。お休み中… 白浜に行って来ました～♪(´ε｀) もうルンルンで行って、とれとれ市場で海鮮等買ってBBQしたり～早速海を満喫したり～ と、順調に楽しんでいた…
こんにちは！ THREEA-GYMの林です！7月28日、日曜日に中学校の友達とスシローに行ってから岡町の商店街でやってる お祭りに行ってきました！2週間ぶりに集まって遊びました！ お祭りの屋台もすごく高くな…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の伊藤です！最近また一段と暑くなってきてたのでプールに行ってきました！ プールに行くなんて何年振りかだったのですがとても楽しかったです！他にもマッチョがいて流れる…
おはようございます THREEAGYM豊中の大野です 本当に暑い日が続き汗が止まらないですね。。。 本日はバスケの練習 日曜日から 白浜に行って参ります！！ 少しリフレッシュをかねての旅行となります…