おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。明けましておめでとうございます(**) 年末年始、ゆっくり過ごせましたか？ 私は、実家にて食っちゃ寝…子供達の相手…ダラダラ…笑 本当にゆっくり過ごした…
明けましておめでとうございます！ THREEA-GYM豊中の林です！新年が始まりましたー！！ 皆様は初詣は行かれましたか？？僕は…八坂神社に初詣友達と4人でいきました 当たり前に人いっぱいで大変でした笑お…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！皆様今年もありがとうございました！！ 会員さま今年もトレーニングお疲れまでした！今年からトレーナーとしてデビューをして慣れないこともありご迷惑をお掛けし…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。本日2024年最後の営業です ラストトレーニングですね() 私は、トレーナーになって初めての年越しになります！ 慣れるまでに少し時間がかかり…沢山勉強す…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。クリスマスですね～ サンタさんがやってきて、うちのチビ達は大喜び＾＾ 1番上の子は、笑ってました…笑 毎年、サンタさんは大変ですよね！ お疲れ様です…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の林です！！最近はかなり寒い手足が痺れますね笑そして今日は12月24日！！ 今日に言うものじゃないとどこかで聞いたことがありますが笑笑メリークリスマス！！そし…
こんにちは！ THREEAGYMの大江です！久しぶりの登場で、今日私に当たる方はラッキーですよ！！！ なんでラッキーかというと・・・ 今年最後ということもあり、 【私の年末パーソナル恒例】 煩悩の数○○や…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。ドミノピザで「ピザアカデミー」しているの知っていますか？？ ピザづくり体験教室です^-^ 先日、チビ達が参加してきました ピザ生地を広げて…ソース塗…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の林です！！皆様はクリスマス何かしますか？？僕は24日の夜に友達の家でパーティをしましす！最初は夜ご飯を食べて、Switchでゲームなどをする予定でしたが笑会長に…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の林です！昨日は久々のトレーニング！！ 約1ヶ月ぶりの筋トレなので、会長と一緒に上半身を満遍なくやりました！！20キロってこんなに重ったかったけ？？ と思うぐ…