おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。昨日のお天気と違って、今日は曇り空… 気温差激しいので、体調管理大事ですね！ トレーニング中は、BCAAを少しずつ飲みながら…トレーニング後はプロテイ…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。朝晩は寒くて、お昼間は少し暖かい日が続いてますね～(^^) 過ごしやすくなったので、ダイエットされている会員様の影響を受け… 私も自転車通勤し始めま…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！来週からはプロテインが新しい プロテインメニューにガラッと変わります！！今までにあった定番のプレーン、きな粉、カフェモカは無くなり次第終了となりますが…
11月12月入会キャンペーン 体験から当日入会特典 入会費＋初月会費+体験料無料 ※制限あり体験 【60分カウセリング含む】ホームページ→公式LINE登録で 簡単にご予約ができます先ずは体験ご予約お待ちして…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。秋のイベント、運動会～全員終わりました参観も1人終わり…残りは、懇談2人分と参観(；´Д`A 冬休みまでバタバタですが、頑張って乗り切りたいと思います…
おはようございます THREEA-GYM豊中の 大野です！日月と2連休 コウワと 琵琶湖にウェイクボード修行をしに（笑）3回目でよーやく掴んだ気がします！ 何事も継続が大切です パーソナルレッスンコースを選…
お久しぶりです♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^あっという間に11月！今年も残すところ2ヶ月をきりましたね！早すぎる(O_O)やり残した事がある方は2024年中にできると…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！突然ですがジムでカールじいさんと書かれたグローブを見たことはありますでしょうか？？キッズキックボクシングの生徒達は「誰？？」 と言っていましたが実はダ…
お久しぶりです♪THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^ついこの間まで猛暑だったのに、すっかり涼しくなり過ごしやすくなりましたね^^季節の変わり目は体調を崩す方も多くな…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！昨日からYouTubeで新ダイエット企画始動！！会員様でなんと10月から本気で痩せたい！！ とのことでなんと会員様の提案でYouTube企画になりました！笑笑パーソナ…