おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。年明けトレーニングして…絶賛筋肉痛です() 休み明けは、軽めからスタートしていけば…すぐいつも通りになりますねそういえば… 年末忘年会へ行きました！…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の林です！昨日から営業開始しました。 久々のトレーニングだったからか会員様 全員めちゃくちゃ辛そうにトレーニングしていましたね笑久々のトレーニングは誰がやっ…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。明けましておめでとうございます(**) 年末年始、ゆっくり過ごせましたか？ 私は、実家にて食っちゃ寝…子供達の相手…ダラダラ…笑 本当にゆっくり過ごした…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！皆様今年もありがとうございました！！ 会員さま今年もトレーニングお疲れまでした！今年からトレーナーとしてデビューをして慣れないこともありご迷惑をお掛けし…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。本日2024年最後の営業です ラストトレーニングですね() 私は、トレーナーになって初めての年越しになります！ 慣れるまでに少し時間がかかり…沢山勉強す…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の林です！！昨日は友人の家で中学同期の男女10人でホームパーティをしました！！ジムの終わりに少し遅れてやってきて 「セッションしてたわ」と少し社会人ぶったの …
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。クリスマスですね～ サンタさんがやってきて、うちのチビ達は大喜び＾＾ 1番上の子は、笑ってました…笑 毎年、サンタさんは大変ですよね！ お疲れ様です…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の林です！！最近はかなり寒い手足が痺れますね笑そして今日は12月24日！！ 今日に言うものじゃないとどこかで聞いたことがありますが笑笑メリークリスマス！！そし…
こんにちは！ THREEAGYMの大江です！久しぶりの登場で、今日私に当たる方はラッキーですよ！！！ なんでラッキーかというと・・・ 今年最後ということもあり、 【私の年末パーソナル恒例】 煩悩の数○○や…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の林です！！明日は24日のクリスマスパーティのために 一緒に参加する友達と2人で梅田に行きます！！会員様や女性スタッフの方々に相談させていただき買うものが決ま…