おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。前回の続き～笑 大阪に帰って来て…エキスポシティーでショッピング(^^) 気になっていた物を悩みに悩んでゲットしました♪ 次の日は、京都へ～ 楽しみにし…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！前回のブログの体重結果は………なんと 80キロに惜しくも届かず90.8KGに！！という事で土曜日のキックボクシングの合同練習に参戦してもらいありがたい事に試合組の…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！あのダイエット企画をしている会員様に 体重に大きな変化が！！昨日の金曜日朝の体重なんと....... 90.1kg！！そして今日80キロ台に乗るのか 今日はめちゃくちゃ…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！実はホワイトニングには歯を白くするだけでなく7つの効果があります！！今日は7つ一気に紹介しちゃいます！ ・歯を白くする ・虫歯を防ぐ ・口臭を防ぐ ・口内を…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。前回の続き…(^^) 二日目は！ 伊勢神宮参拝『内宮』へ目的は、紅葉と食べ歩き～ 紅葉は、まだ少し早かったです… 絶対行くと決めていた「赤福」本店で、赤…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！早い……もう12月になりますね笑日に日に寒さも増してやばそうですが、 最近僕の着ている上着がダウンではない事がわかりました笑笑会長にダウンの素材について言わ…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。先週のお休みは… めちゃくちゃ充実した連休になりました まずは… ずーっと食べたかった、アサイーボウルを食べに(o^^o) 箕面の小野原にある『Bstand＋』…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！なんと........金曜日は眉毛サロンに加えて、 クミちゃんに教えてもらった中津にあるトライブという美容室に行きます！！めちゃくちゃかっこいいお店で 試合も近い…
こんにちは！ THREEAGYMの大江です！ 今日もいます！笑すでにホワイトニングされてる方に昨日何人かお会いしたのですが、めっちゃ白くなってました！！！やっぱり白い歯っていい！！！笑 今なら15分×2回…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！今日は久々の鬼軍曹であるクミちゃんのトレーニングをスタッフの木谷さんと一緒に受けます笑！！最近一気に寒くなりましたが 一昨日は寒くなったにもかかわらずダ…