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快適なトレーニング環境を整え、リラックスして運動に取り組めるように努めています。目標達成に向けた丁寧で専門的なアプローチを心掛け、ご希望があればバストアップに焦点を当てたメニューも作成いたします。体の美しさと健康を同時に追求し、一人ひとりのお悩みやご要望に合ったプログラムを豊中にてご提案します。

年末にピアスを開けや髪の毛も変え オシャレに目覚めてきた!笑 THREEA-GYM豊中の林です!最近セッション中......会員様に 「髪の毛を染め直した??」とご質問をいただきますが!?最近は紫シャンプーを…

おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。食後にコーヒーが飲みたくて、箕面にある『珈琲蔵人珈蔵』に行って来ました♪ 駐車場もあり、中庭?が見えているカフェ…落ち着くお店です^^ コーヒーだ…

こんにちは!! THREEA-GYM豊中の林です!!昨日は中学生ぶりに芝生で友達とサッカーをしました!!笑 そしてサッカーボールも久々! 僕の運動神経の見せ所でしたが.......笑笑運動神経がない人の特徴の…

おはようございます! THREEA-GYM豊中の林です!今日はトレーニング中に飲まれる BCAAについて書いて行こうと思います!!が......皆様そもそもBCAAってご存知ですか??BCAAとは人間が生きていく上で必…

おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。昨年最後にママ友とランチに行ったのですが、めちゃくちゃオシャレなお店でした^-^ 千里中央にある『CEN℃』です!! 知ってる方いらっしゃるかな? お昼…

おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。お気に入りのモーニングがあるのですが…行かれた事ありますか? ビックリドンキーのモーニングです(^∇^) ワンコインで、トースト・茹で卵・ドリンク…

おはようございます! THREEA-GYM豊中の林です!この度1月8日で17歳になりました!!笑 その日はおばあちゃん家に帰りましたが、甘いものが苦手な僕の為にコーンピザをケーキ代わりに祝ってくれました!…

おはようございます! THREEA-GYM豊中の木谷です。年明けトレーニングして…絶賛筋肉痛です() 休み明けは、軽めからスタートしていけば…すぐいつも通りになりますねそういえば… 年末忘年会へ行きました!…

おはようございます! THREEA-GYM豊中の林です!皆様今年が始まり1週間が経ちましたが 今年の目標は決まりましたか??僕は今年は試合に出る キッズの生徒が増えましたので 選手としてもキッズの先生とし…

おはようございます! THREEA-GYM豊中の林です!昨日から営業開始しました。 久々のトレーニングだったからか会員様 全員めちゃくちゃ辛そうにトレーニングしていましたね笑久々のトレーニングは誰がやっ…

一人ひとりの体型や健康状態を考慮して、個別にカスタマイズされたトレーニングプランを作成します。バストアップを目指す会員様のために、パーソナルジムならではの細やかなサポートと指導を豊中にてご提供してまいります。

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