こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！なんと........金曜日は眉毛サロンに加えて、 クミちゃんに教えてもらった中津にあるトライブという美容室に行きます！！めちゃくちゃかっこいいお店で 試合も近い…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。昨日のお天気と違って、今日は曇り空… 気温差激しいので、体調管理大事ですね！ トレーニング中は、BCAAを少しずつ飲みながら…トレーニング後はプロテイ…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！来週からはプロテインが新しい プロテインメニューにガラッと変わります！！今までにあった定番のプレーン、きな粉、カフェモカは無くなり次第終了となりますが…