おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です！仕事中に良く 大野さんの服は何処のですか？って聞かれます（笑）派手ですもんね（笑）あまり言った事はなかったのですがカタリストです！ 大阪の北堀江に…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。お休みは～とあるイベントの為に、心斎橋へ そのイベントの前に腹ごしらえ^_^ 『新潟カツ丼タレカツ』で、タレカツを食べました！！ 頼んでから、さぁ食…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。本日2024年最後の営業です ラストトレーニングですね() 私は、トレーナーになって初めての年越しになります！ 慣れるまでに少し時間がかかり…沢山勉強す…
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の林です！最近は一段と肌寒くなり、手足など凍えるほどかなり寒くなりましたが今日はお忙しい方などにトレーニング前に食べて欲しい食べ物を紹介しますす！！それは…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！前回に引き続きセルフホワイトニングのメリットについて話そうと思います！！threeagymセルフホワイトニングではたったの4ステップで自然の歯の白さを手に入れられ…
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！先週の土曜日は久しぶりに キックボクシングの試合組だけで合同練習キッズ二人とリュウ・僕・会長で約2時間のスパーリングでしたが、 やっぱりスパーをするとあ…
こんばんは！ THREEA-GYM豊中の大野です盆休み初日は！！！！キッズ3人とスタッフ3人で 京都丹後由良海水浴場へ^_^海が初めてのキッズ3人！海に入った瞬間！！！ 波が押し寄せ 顔にかかった瞬間 水なのに…
こんにちは！ THREEA-GYMの林です！昨日は夏休みに入り久しぶりに 中学校の友達に誘われ緑地公園でBBQと線香花火をしました！お昼間16時に友達の親御さんと一緒にBBQの準備してましたが、なんと！！準備…
こんにちは！ THREEA-GYMの林です！先週の土曜日はジムのスタッフである 木谷さんの息子さんがキッズキックボクシングに参加してくれました！！残念ながら「行ってみたい！」と言っていた 二人の息子さん…
おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です一気に蒸し蒸しした日が続きだしました（汗） 熱中症に気をつけて 水分、少量の塩分をしっかり撮ってください！話しはYouTube YouTubeチャンネルを開設しま…