2022.08.09
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 思い切っ...
おはようございますTHREEA-GYM豊中の大江です!8月14日に亀田興毅プロデュースのボクシングのイベントのチケットをお客様に頂いたので見に行って来ます\(^o^)/1番の楽しみはキックボクシングルールを封印しボ…
2022.08.09
おはようございますTHREEA-GYM豊中の大江です!8月14日に亀田興毅プロデュースのボクシングのイベントのチケットをお客様に頂いたので見に行って来ます\(^o^)/1番の楽しみはキックボクシングルールを封印しボ…
2022.08.08
こんにちは!THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^連日猛暑が続いていますね´д`;毎日汗だくで生きています笑日曜日は家族でプールに遊びに行きました!太陽の下、水中で動く…
2022.08.06
おはようございます!寝てる時にふくらはぎがつって目が覚めて、唸り声上げて家族に救急車呼ぶ!?って聞かれてしまいました、THREEA-GYM豊中の藤田です寝起き?寝てる時につるのほんと辛いですし、しかも過去一痛かった…
2022.08.05
おはようございます!THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^突然ですが、皆さん!サラダのドレッシングはどうされてますか?本当に減量したい時期はお塩少々程度が1番良いですが…少し…
2022.08.04
こんにちわ!白い服着てる時にキムチの詰め替えをしていて赤いのが付いちゃって声が出ました、どうもTHREEA-GYM豊中の藤田です会員様とお話していて、久しぶりに鶴橋のキムチが食べたくなり買いに行きました(・ω・)…
2022.08.04
おはようございます!THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^昨日は出勤の日ではなかったのですが息子のキックボクシングと私のトレーニングでスリーエージムに行きました!(*^▽^*)…
2022.08.03
おはようございます!THREEA-GYM豊中の大江です!昨日石垣島行くねん!と言っていたんですが…3泊4日でレンタカーが最終日しか予約取れなかったという事故。笑なので、離島ターミナル近くのホテルに泊まって、離島…
2022.08.02
こんにちはーTHREEA-GYM豊中の大江です!私ハワイが好きすぎて、コロナ禍になる前までは年に2回とか行ってたんですが全く行けないようになって、最近思い出した事があるんです・・・!!!それが貯めてた【マイル】!!…
2022.08.02
おはようございます!今年の秋は楽しみにしてるアニメが沢山!どうもTHREEA-GYM豊中の藤田です(笑)連日ほんとに暑いですねー!でもまだ8月始まったばかりとゆうここからが夏感どこまで暑くなるんだろうとちょっと…
2022.08.01
おはようございます!THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^今日から8月ですね!!!早い!!今月を入れたら後5ヶ月で2022年も終わりです(>人<;)最近、体型が引き締まった…
2022.07.30
おはようございます!THREEAGYM豊中の上野です!今日も朝からセミの声がうるさくて嫌になりますね(´・_・`)少し遅く起きてしまうと犬の散歩に行くのも大変です笑実家では柴犬2匹とジャックラッセルテリアを飼って…
2022.07.29
こんにちは!THREEA-GYM豊中の上野です!今日もめちゃくちゃ暑いですね(>人<;)熱中症にはご注意ください!暑すぎてダイエット中にも関わらずアイスが食べたくてたまらずセブンイレブンに行ってしまいました笑ぶ…