2022.08.02
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM トレーニ...
おはようございます！今年の秋は楽しみにしてるアニメが沢山！どうもTHREEA-GYM豊中の藤田です(笑)連日ほんとに暑いですねー！でもまだ8月始まったばかりとゆうここからが夏感どこまで暑くなるんだろうとちょっと…
2022.08.01
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 継続と努...
おはようございます！THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^今日から8月ですね！！！早い！！今月を入れたら後5ヶ月で2022年も終わりです(＞人＜;)最近、体型が引き締まった…
2022.07.30
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM セロトニ...
おはようございます！THREEAGYM豊中の上野です！今日も朝からセミの声がうるさくて嫌になりますね(´･_･`)少し遅く起きてしまうと犬の散歩に行くのも大変です笑実家では柴犬2匹とジャックラッセルテリアを飼って…
2022.07.29
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 熱中症に...
こんにちは！THREEA-GYM豊中の上野です！今日もめちゃくちゃ暑いですね(＞人＜;)熱中症にはご注意ください！暑すぎてダイエット中にも関わらずアイスが食べたくてたまらずセブンイレブンに行ってしまいました笑ぶ…
2022.07.29
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM スリーエ...
おはようございます！THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^スリーエージムに公式アプリができました！会員様ご自身で空き状況を確認してアプリからご予約がとっていただけるようにな…
2022.07.28
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 熱中症予...
おはようございます！THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^またもや、暑い！！！皆さん体調崩されてないですか？(；∀；)ところで、皆さん熱中症予防にいいフルーツ知っています…
2022.07.27
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM めちゃく...
おはようございます！THREEAGYM豊中の大江です！昨日、沖縄土産のちんすこうを持って来たので早い者勝ちで皆様も食べて行ってくださいね♪昨日の時点でもう半分以上なくなりましたが。。。笑ついに宮古島で特に日焼けし…
2022.07.26
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 野菜を食...
こんにちは！THREEA-GYM豊中の上野です！毎日暑いですね(..)野菜が美味しい季節になってきたので嬉しいです。なすの出汁浸しが美味しくてよく食べています(*´∀`*)ピーマンを入れても良しオクラを入れ…
2022.07.26
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 環境って...
こんにちはーTHREEAGYM豊中の大江です♪宮古島の旅から戻ってきて毎日違う海にシュノーケルしに行き大自然に癒され都会から解放されてすっかりリラックスしてきました＼(^o^)／空の色も全然違うしいかに大阪っ…
2022.07.26
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 10年先...
おはようございますTHREEA-GYM豊中の藤田です！毎日暑いですねー！日焼け止め塗るのがめんどくさくて塗らなかったらやっぱり焼けてきました先日、アウトドアフィットネスとゆう私がトレーニングしてる所主催のイベン…
2022.07.25
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 楽しみな...
おはようございます！THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^月曜日ですね♪皆さま、週末はどのように過ごされましたか？私は六甲にあるグリーニアというアスレチックに行ってきました…
2022.07.23
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM キックパ...
こんにちはTHREEA-GYM豊中の大野です。先日キックパーソナルの中学生といつもお世話なってる会員でもあるミッチーと神戸までキックの出稽古に行ってきました^_^中学生の子は半年しかしてないのですが良くここま…
