2022.07.29
豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM スリーエ...
おはようございます!THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^スリーエージムに公式アプリができました!会員様ご自身で空き状況を確認してアプリからご予約がとっていただけるようにな…
2022.07.29
おはようございます!THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^スリーエージムに公式アプリができました!会員様ご自身で空き状況を確認してアプリからご予約がとっていただけるようにな…
2022.07.28
おはようございます!THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^またもや、暑い!!!皆さん体調崩されてないですか?(;∀;)ところで、皆さん熱中症予防にいいフルーツ知っています…
2022.07.27
おはようございます!THREEAGYM豊中の大江です!昨日、沖縄土産のちんすこうを持って来たので早い者勝ちで皆様も食べて行ってくださいね♪昨日の時点でもう半分以上なくなりましたが。。。笑ついに宮古島で特に日焼けし…
2022.07.26
こんにちは!THREEA-GYM豊中の上野です!毎日暑いですね(..)野菜が美味しい季節になってきたので嬉しいです。なすの出汁浸しが美味しくてよく食べています(*´∀`*)ピーマンを入れても良しオクラを入れ…
2022.07.26
こんにちはーTHREEAGYM豊中の大江です♪宮古島の旅から戻ってきて毎日違う海にシュノーケルしに行き大自然に癒され都会から解放されてすっかりリラックスしてきました\(^o^)/空の色も全然違うしいかに大阪っ…
2022.07.26
おはようございますTHREEA-GYM豊中の藤田です!毎日暑いですねー!日焼け止め塗るのがめんどくさくて塗らなかったらやっぱり焼けてきました先日、アウトドアフィットネスとゆう私がトレーニングしてる所主催のイベン…
2022.07.25
おはようございます!THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^月曜日ですね♪皆さま、週末はどのように過ごされましたか?私は六甲にあるグリーニアというアスレチックに行ってきました…
2022.07.23
こんにちはTHREEA-GYM豊中の大野です。先日キックパーソナルの中学生といつもお世話なってる会員でもあるミッチーと神戸までキックの出稽古に行ってきました^_^中学生の子は半年しかしてないのですが良くここま…
2022.07.23
おはようございます!THREEA-GYM豊中の梅川です^_^暑い日が続きますね!今年こそ、夏らしいことをしたいと思ってまして、まずは海とか川に遊びに行きたいです。その為に少しでも良いカラダになるようトレーニング…
2022.07.22
おはようございます!THREEAGYM豊中に新しくトレーナーとして入りました上野です!元々は産後のダイエットのためTHREEAGYM豊中の会員として入会し気付けば筋トレにしっかりとハマっています♪まだまだ未熟者…
2022.07.21
おはようございますTHREEAGYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^今日はジムには全然関係ないのですが、家族の知人から私宛にお土産をもらいました!きびだんご!私が息子に鬼のようだから封印…
2022.07.20
こんにちは(*^▽^*)THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です(^o^)今日は久しぶりに朝からお天気が良くて嬉しいです\(^-^)/でもまた雲がかかっちゃうのかな(;;)…