豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 継続と努力
おはようございます!
THREEA- GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^ ^
今日から8月ですね!!!
早い!!
今月を入れたら後5ヶ月で2022年も終わりです(>人<;)
最近、 体型が引き締まったな痩せたなと感じる会員さんが多いのが
大体3ヶ月過ぎたあたりの方が多いです!
最初はまずトレーニングに慣れていき
慣れてくると真剣にトレーニ ングに取り組んで下さる方は言われた通りにやるだけでなく
自分で もどこに利かせているのか理解して意識しながらトレーニングをし てくださるので
そこからの成長が早いし変化も目に見えてきます!
やはり、継続と努力って大事ですね︎
まだ5ヶ月残っているので、 今年中に自分の身体に変化が欲しい方!
スリーエージムでお待ちしております\(^-^)/
体験はコチラ⇓
https://b-merit.jp/sp/app/?shop=threeagym
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