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豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 水分補給

おはようございます!
寝てる時にふくらはぎがつって目が覚めて、
唸り声上げて家族に救急車呼ぶ!?って聞かれてしまいました、THREEA-GYM豊中の藤田です
寝起き?寝てる時につるのほんと辛いですし、しかも過去一痛かったです
水分不足!?とおもい、直ぐにお水飲みました(⑉・̆н・̆⑉)
全然話は変わりますが
最近外を歩く時、自転車乗る時
マスクを外すようにしています(>_<)
駅のホームや電車内、
お店内など、人が沢山いるところでは
もちろんマスクしてますが、
全然それだけで違います。
自分を守るのは自分です、
ですが、マスクで守るはずの自分を逆に痛めつけないように、
しっかりと判断していってくださいね( *˙˙*)
本日も暑くなってます、
水分補給忘れずに頑張りましょう
体験はコチラ⇓
https://b-merit.jp/sp/app/?shop=threeagym

 

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〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204

TEL/FAX 06-4866-6336

MAIL  three.a.gym@gmail.com

HP https://threea-gym.com

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店舗名:THREEA GYM

住所:〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10 ハイツ リバーサイド204

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