豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 筋トレ前も外が寒すぎて身体が動かないことが増えてくると思いますので
2024/01/13
おはようございます！
THREEAGYM豊中の上野です！
最近も寒い日が続きますね
昔は暑いより寒い方が良かったんですが
近年は暑さより寒さが辛いです…
筋トレ前も外が寒すぎて身体が動かないことが増えてくると思いますので、皆さんも注意してくださいね！
暖房が効いた車で来られる方はそこまで冷えてない〜という方もいらっしゃるとは思いますが
冷えてて身体が動きにくい！という方は軽いストレッチなどをしてからトレーニングをしていきますので遠慮なく仰ってくださいね。
少しずつ体を動かしているとあったまっていきます！
寒いですが頑張ってトレーニングしていきましょう♪
上野でした！
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〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204
TEL/FAX 06-4866-6336
月～金 11：00～22：00（21：00最終受付）
土 11：00～19：00（18：00最終受付）
日祝 定休日
第一・第四土曜日 キックボクシング合同練習 19：30～22：00
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ハイツリバーサイド204
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