こんにちは！
THREEA-GYM豊中の伊藤です！
昨日大野さんの背中トレーニングをしました！
トレーニング後のパンプした背中を見ると逆三角形で
ボコボコ感も凄くあったのでとてもかっこいい背中になってました！

腹筋大胸筋などの前面やTシャツから見える腕などを意識しがちですが
背面こそ意識するべきだと思います！

ただ背中のトレーニングは自分の目では見にくく、普段から意識して動かさないので難しい部位ではありますが、鍛えると逆三角形だったりウエストが細く見えたりするのでいい事だらけです！

頑張って背中トレーニングをマスターしましょう！

体験はコチラ⇓

https://b-merit.jp/sp/app/?shop=threeagym

有酸素運動にキックボクシングを取り入れたパーソナルトレーニングジム

マットピラティス

くびれ　脚痩せ　ポッコリお腹改善　お尻改善　プリっとお尻　美尻　バストアップ

体幹トレーニング　肥大効果　持久系トレーニング

チューブトレーニング　TRX　バランスボール　ウォーターバッグ

BCAA　CCD　プロテイン　HALEOハイパーリロード　コラーゲンプロテイン

新規会員様募集中　　随時体験予約受付中 LGBT

求人募集急募　パーソナルトレーナー　キックボクシングトレーナー

正社員募集　店長候補　女性トレーナー

ストレッチトレーナー

SEARCH GYM豊中エリア掲載

LYFT OFF豊中エリア掲載

ホットペッパービューティー豊中エリア掲載

リビング北摂掲載

タウンワーク北摂地域求人掲載

バイトル関西求人掲載　バイトルnext関西

Instagram:u_go_artist

YouTube:カラフルウーゴ

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

Personal Training & Kick Boxingパーソナルトレーニング&キックボクシング

マットピラティス

THREEAGYM　スリーエージム

〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204

TEL/FAX 06-4866-6336

MAIL  three.a.gym@gmail.com

HP https://threea-gym.com

月～金　11：00～22：00（21：00最終受付）

土　　　11：00～19：00（18：00最終受付）

日祝　定休日

第一・第四土曜日　キックボクシング合同練習　19：30～22：00

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※