こんにちは♪
THREEA-GYM豊中 トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^

新しく増設された筋肥大コース続々と変更される方が増えています^^
昨日トレーニングの様子を休憩の時に見ていたのですが見ているだけでも辛い／(^o^)＼

ですが、トレーナーと相談のもと自分の鍛えたい箇所を重点的にトレーニングしてもらえるのでやる気はおきますよね^^
終わった後の達成感もすごそうです⭐
今後は男性トレーナーの常駐時間も増えていくので気になる方は是非♪
プロテインやBCAAもコース内に含まれているのでお得ですよ^^

ピラティスしたい方は是非井上まで(^o^)

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