豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM コンテストまで残り2週間をきりました。
2023/10/04
THREEA-GYM豊中の市岡です。
こんにちは！
私は現在減量末期でコンテストまで残り2週間をきりました。
長かった減量生活も残りわずかとなり更に脂肪燃焼の為
早朝に起きてジムに向かい有酸素運動を20分~30分行っています。
朝に有酸素運動を10分以上する事によって基礎代謝が上がりいつも以上の脂肪燃焼が高まる事が明らかになっています！
私の体感では脂肪燃焼ペースが上がり毎日体重計に乗る事に喜びを感じております。
皆様もお時間があれば是非行ってみてはいかがでしょうか？
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〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204
TEL/FAX 06-4866-6336
月～金 11：00～22：00（21：00最終受付）
土 11：00～19：00（18：00最終受付）
日祝 定休日
第一・第四土曜日 キックボクシング合同練習 19：30～22：00
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ハイツリバーサイド204
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