こんにちは
THREEA-GYMの林です

最近こうせいさんの筋トレのおかげか
肩周りの体付きが変わってきました！！

筋トレの効果が改めてすごいなと感じました
ただ筋肉痛が毎回すごい笑笑！

筋トレ引き続き頑張ろうと思います！

今日はキックボクシングスクール2回目です
前回はみんな楽しく出来て

初対面の人もいましたが仲良く喋っていて
みんなしっかりその人の上手いところを見て
悔しそうにしていてすごく
いい関係だなと感じました！

本日も少し暑いですが水分補給大切に
頑張って行きますよろしくお願い致します

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