豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 今日は最近私が朝ごはんに食べているものを紹介したいと思います
2023/07/28
おはようございます！
THREEAGYM豊中の上野です！
今日は最近私が朝ごはんに食べているものを紹介したいと思います
YouTubeのちゃぴさんが作っていたプロテインマグケーキです
材料を混ぜてレンチンするだけでできる超簡単朝ごはんです！
好きなプロテイン30g
粉オートミール30g
オオバコ5g
ベーキングパウダー3g
塩少々
水100ml
これを全部混ぜてレンジで1分半くらいです！
ほんとにめちゃくちゃ簡単‼
あとは野菜やフルーツを食べて朝ごはんは終了です
プロテインの味を変えるだけで飽きることなく食べれるのでおすすめです
興味があれば是非作ってみてください
大阪府・豊中・吹田・箕面・池田・伊丹 パーソナルトレーニング＆キックボクシング
柴原阪大前パーソナルジム・柴原阪大前キックボクシング・豊中駅パーソナルジム・豊中駅キックボクシング
有酸素運動にキックボクシングを取り入れたパーソナルトレーニングジム
マットピラティス
くびれ 脚痩せ ポッコリお腹改善 お尻改善 プリっとお尻 美尻 バストアップ
体幹トレーニング 肥大効果 持久系トレーニング
チューブトレーニング TRX バランスボール ウォーターバッグ
BCAA CCD プロテイン HALEOハイパーリロード コラーゲンプロテイン
新規会員様募集中 随時体験予約受付中
求人募集急募 パーソナルトレーナー キックボクシングトレーナー
正社員募集 店長候補 女性トレーナー
ストレッチトレーナー
SEARCH GYM豊中エリア掲載
ホットペッパービューティー豊中エリア掲載
リビング北摂掲載
タウンワーク北摂地域求人掲載
バイトル関西求人掲載 バイトルnext関西
各種カード決済・PayPa・LINEPay・メルペイ・ｄ払い対応
ReFa取り扱い店
Ｔ．Ｂ．ＮＡＴＩＯＮ ＣＵＰ！
カラフルウーゴ アート
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
Personal Training & Kick Boxingパーソナルトレーニング&キックボクシング
マットピラティス
THREEAGYM スリーエージム
〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204
TEL/FAX 06-4866-6336
月～金 11：00～22：00（21：00最終受付）
土 11：00～19：00（18：00最終受付）
日祝 定休日
第一・第四土曜日 キックボクシング合同練習 19：30～22：00
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
----------------------------------------------------------------------
パーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM
大阪府豊中市本町9丁目10-10
ハイツリバーサイド204
電話番号 :
06-4866-6336
FAX番号 :
06-4866-6336
----------------------------------------------------------------------
