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豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 手軽にコンビニで買えるタンパク質!!!

豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 手軽にコンビニで買えるタンパク質!!!

2023/07/13

こんにちは♪
THREEA-GYM豊中 トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^♡^
今日は先日のお昼ご飯を紹介します^^
手軽にコンビニで買えるタンパク質!!!
なんとこれだけで41g!!!
プロテインが摂れない時にオススメです♪
筋肉への栄養補給のためトレーニング後の摂取は勿論
健康な皮膚や髪、爪を維持するためにもタンパク質は積極的に摂っていただきたいです(o^^o)
忙しくて、コンビニでご飯をすませる時など
今はタンパク質が多いメニューが沢山用意されているので是非意識してみてください︎
体験はコチラ⇓
https://b-merit.jp/sp/app/?shop=threeagym

 

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