豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 3つの「あ」というものを見つけて
2023/06/09
おはようございます！
THREEAGYM豊中の上野です！
最近雨が多くてジメジメしていますね
土日も雨っぽいので何しようかな〜と考えています
6月は個人的ダイエット月間なんですが、気をつけたい3つの「あ」というものを見つけて、確かになぁと思ったのでご紹介します
・ケーキやアイス、クリームの入った菓子パンなどの「あまいもの」・フライドチキン、ポテトや天ぷらなどの「あげもの」・「アルコール」
この3つになります！
アルコールはもうやめたのですが、私の大好きなあまいもの、あげもの！！！
もちろんNGでした笑
ですが、我慢しすぎてもストレスがたまるのであまいものでも和菓子はOKにしてます
夏に向けて頑張ろうと思ってる方、3つの「あ」にはお気をつけください
一緒にがんばりましょう！
上野でした
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月～金 11：00～22：00（21：00最終受付）
土 11：00～19：00（18：00最終受付）
日祝 定休日
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