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豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 2023年のトレーニング始めをしました

豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 2023年のトレーニング始めをしました

2023/01/07

おはようございます!
THREEAGYM豊中の上野です!
お正月は皆さん楽しく過ごされましたか??
私は食べて飲んで、買い物をしてとなかなか自由に過ごしていました笑
好き放題しすぎてトレーニング始めかなり不安だったんです
昨日はやっと2023年のトレーニング始めをしました
なまりになまった身体に鞭打って頑張りました
キックボクシングも教えてもらったので終わった後はヘトヘト
ヘトヘトにはなるもののやっぱり身体がシャキッとしますし気持ちもシャキッとするものですね!
トレーニング始めは億劫になる人も多いかと思いますが、気合いいれて頑張りましょうね
やる気が出ないとか体調が悪いなどは遠慮なく言ってくださいね!
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https://b-merit.jp/sp/app/?shop=threeagym

 

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