こんにちは！

THREEAGYM豊中

トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^

本日もダイエット中におすすめのおやつを紹介したいと思います＼(^-^)／

食べ物が多くてスミマセン、食べるの大好きなんです…笑

私は知るのが遅かったのですが少し前にSNSでもバズっていた【水グミ】です︎

透明で見た目も涼しげで暑くなってきた最近にピッタリですね！

カロリーは一袋食べても79カロリー！

1日に推奨される間食のカロリー目安は200カロリーとされているのでバッチリですね^^

そして、脂質も0です！

ダイエット中にぴったり〜o(^_^)o

一時完売が続出していたようですが、最近はコンビニなどで再販されているようなのでダイエット中のグミ好きの方は是非試してみて下さい^^

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