豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 寒暖差( ;∀;)
2022/03/07
こんにちは(*^-^*)
トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です♪
最近暖かい日もあれば急に風が冷たくなったり寒暖差が激しいですね(´;ω;`)
皆さん体調は崩されていないですか？？
私昔は風邪ひきやすかった気がしますがトレーニングするようになってから風邪をひきづらくなった気がします(*^-^*)
呼吸を意識するようになってから心肺機能も強くなったきがするし…
ペアでトレーニングにいらしてるお客様がいるのですが、片方の方の姿勢が良くなったことに気が付いていました！本人も気づいてないうちに巻き肩が改善されたようです!(^^)!
心身共に鍛えられて姿勢もよくなっていいことづくめですね♪
間違った姿勢でおこなうと身体を痛めてしまう事もあるのでスリーエージムで正しいフォームでしっかり運動していきましょう♪
大阪府・豊中・吹田・箕面・池田・伊丹 パーソナルトレーニング＆キックボクシング
有酸素運動にキックボクシングを取り入れたパーソナルトレーニングジム
マットピラティス
くびれ 脚痩せ ポッコリお腹改善 お尻改善 プリっとお尻 美尻 バストアップ
体幹トレーニング 肥大効果 持久系トレーニング
チューブトレーニング TRX バランスボール ウォーターバッグ
BCAA CCD プロテイン HALEOハイパーリロード コラーゲンプロテイン
新規会員様募集中
求人募集急募 パーソナルトレーナー キックボクシングトレーナー
ストレッチトレーナー
SEARCH GYM豊中エリア掲載
ホットペッパービューティー豊中エリア掲載
リビング北摂掲載
タウンワーク北摂地域求人掲載
各種カード決済・PayPa・LINEPay・メルペイ・ｄ払い対応
ReFa取り扱い店
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
Personal Training & Kick Boxingパーソナルトレーニング&キックボクシング
マットピラティス
THREEAGYM スリーエージム
〒560-0021 大阪府豊中市本町9-10-10ハイツリバーサイド204
TEL/FAX 06-4866-6336
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
----------------------------------------------------------------------
パーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM
大阪府豊中市本町9丁目10-10
ハイツリバーサイド204
電話番号 :
06-4866-6336
FAX番号 :
06-4866-6336
----------------------------------------------------------------------
