豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM ハッピーバレンタイン＼(^o^)／
2022/02/14
こんにちは(^^)
トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です★
今日はバレンタインデーですね♪
皆さんは誰かに渡したり貰ったりしましたか？
私はチョコレート大好き人間なのですが食べると止まらなくなるので(*^_^*)
自粛中です(´;ω;`)
ダイエット中でもカカオの配分が高いものなどは少量ならおすすめです(^-^)
食前に高カカオのチョコを食べると食欲の抑制にいいとか…？
甘党の私には少し物足りなさもありますが慣れると美味しく感じてきますよ(^^)
でも今日はせっかくのバレンタインなので自分にもチョコあげようかなと思います♪
自分であげるのもいいですよね(＾ω＾)
皆さんも素敵なバレンタインになりますように(*^_^*)
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