豊中市パーソナルトレーニングジムTHREEAGYM 寒いのが大嫌いな大江ですこんにちは。
2022/02/05
こんにちは！大江です(*^-^*)
昨日一カ月ぶりにキックボクシング行ってきたんですが
まぁ～スタミナもたない！！笑
「大江さん今日ヘロッヘロですね～！」
と言われてしまいました！！！笑
ほんと持久力つけないといけないです・・・！！！
でもとにかくやりきった爽快感は半端なかったです♪
ぷち減量中の大江ですが、今日はサムギョプサルを食べに行き、
明日はラーメン食べ行きます！
楽しみでしかありません＼(^o^)／
皆様も、好きな物食べながらでも全然痩せられるので
あまり極端な事しなくて大丈夫ですよ♪
毎日好きな物食べまくり～だともちろん痩せられないですが
でも急激に質素なごはんにすると、脳がパニックになって
ストレス障害がでちゃうので要注意です！
健康的に、無理なく生涯を見越したダイエットしましょう(*^-^*)
大江
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