こんにちは☆彡
藤田です(⌒∇⌒)

なかなか寒くならないって思っていましたが、
最近はもう寒くて寒くてお布団からも出れないです(笑)

いきなりくるやん冬様(>_<)

トレーニングを始めるにも
なかなか動き出しにくいですよね(笑)

ですが、実は！
夏の方が痩せやすいと思われているのですが冬の方がやせやすかったりするんです(*^-^*)

体温を上げようと、体温を保とうと体が自家発電するのにエネルギーを使うんです！
なので、ダイエットは冬もできてゃうし何ならオススメだったりします★

しかーーーーし！！！

寒い！！

しかも、美味しいものが多い！！

お正月くらい食べて寝たい！！

わかります！とっっってもわかります！私もそうなので(笑)

出来るなら自宅でもストレッチやトレーニングが出来たら理想ではありますが
なかなかできないことも多いと思います。
そんな時はTHREEAGYMに来た時だけでもOKなので
しっかり一緒にトレーニングしましょう♪

お正月太りも撃退しましょうー！

そして、私も飲んでいるのですが
効率よくトレーニング質や、筋肉をつけるサポートをしてくれる
ドリンクも、ＴＨＲＥＥＡＧＹＭにはあるので、そちらもまたおススメさせてください♪
もちろん強制でもないいので、もし興味を持って頂けたらで大丈夫なので(^-^)

 

 

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