こんにちは！
藤田です(⌒∇⌒)

ジムに来られる女性のお客様の９割の方が
「女性らしい体に」と、仰っられます。

私もずーーーーーーっとこの目標を掲げて
トレーニングをしてきてるので、
勝手にめちゃめちゃ共感してます(笑)

そして、私も学ぶまで知らなかったことで、
意外と知られてなかったり、間違った情報が浸透してるのが、
くびれを作るのに必要な筋肉や筋トレが何か？とゆうのがあります。

腹筋をただがむしゃらにしても実はくびれは手に入らないんです（＞＜）

トレーニングはしんどいものです。。
そして継続は力なりと言いますが、
ほんとにそれはその通りなんです、、！
でも、そんなしんどい事、一人だとモチベーションを保ち続けることが出来ないのも普通なんです。
だからこそ皆様のお力添えをさせてもらいたいですし、
私はお話も好きなので、色んな会話もしたいです♪

色々なお話もしながら
まずは楽しく、そして体を動かして、
一緒に美BODY作りをしていけたらと思います♪

 

 

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