豊中市パーソナルトレーニングジム THREEA GYM 鍛える部位の意識
2021/07/29
おはようございます
最近嬉しい事がありました＾＾
月4回の60分コースの会員様から
最近体が変わってきたと周りから言われたみたいで
月8回のコースに変更して欲しいと！！！！
真剣に取り組み、鍛えてる部位を意識してトレーニングに望まれてる結果ですね＾＾
どこを鍛えてるのか意識する事は本当に大事な事です
意識するのとしないのとでは大きな差が生まれてきます
皆様も鍛えてる部位を意識しましょう！！！！！
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