パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | 楽しみながらボディメイク

こんにちは！ THREEA-GYMの林です！先週土曜日はバスケの練習！！ こうせいさんから今日の練習の目標を事前に ジムで伝えられてました！その目標とは.... 1.ディフェンスは才能あるかも！！ まずは俺(こ…

こんにちは！ THREEA-GYM豊中の伊藤です！最近また一段と暑くなってきてたのでプールに行ってきました！ プールに行くなんて何年振りかだったのですがとても楽しかったです！他にもマッチョがいて流れる…

おはようございます THREEAGYM豊中の大野です 本当に暑い日が続き汗が止まらないですね。。。 本日はバスケの練習 日曜日から 白浜に行って参ります！！ 少しリフレッシュをかねての旅行となります…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。前回の続き… 淡路島の花火を見に行きました(>

こんにちは！ THREEA-GYM豊中の小原です！本日7/25は天神祭の花火の日です。休みの日であれば浮かれるものですが平日仕事で阪急電車。帰りの電車…帰れるだろうか。 最近はTVで中継もやってるので人混みが…

こんにちは！ THREEA-GYMの林です！昨日は転倒の一件から久しぶりのトレーニングは背中をしました！(今日から筋肉痛笑)2週間ぶりぐらいのトレーニング！ 重量を少し落として、手首の怪我で回数も少し落と…

こんにちは！ THREEA-GYMの林です！昨日は夏休みに入り久しぶりに 中学校の友達に誘われ緑地公園でBBQと線香花火をしました！お昼間16時に友達の親御さんと一緒にBBQの準備してましたが、なんと！！準備…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。私事ですが… お誕生日のお祝いをして貰っちゃいました(*´`*) めっちゃ素敵なお店で、美味しいお料理を頂き、さぁ帰ろう～って時に！！ サプライズケーキ…

こんにちは！ THREEA-GYMの林です！昨日は終業式！ ジムが終わってリモートで参加しようとしたらもう終わってました笑笑うちの学校は2期生なので前期前半が終わりました！ 年々夏休みが短くなってるのか…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。昨日は、自分のトレーニングを… オーナーのパーソナルトレーニングを受けました\(o)/ 「丁寧に意識して」 いつもより軽い重量でも、丁寧にきかせたい部…