パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | 楽しみながらボディメイク

おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です！木曜日は夕方から YouTube撮影でした！！木曜日の会員様3人+リーダーのアムさんが立ち上げた アウトライダーチャンネル！！終始笑いであっとゆーまの3時間…

THREEA-GYM豊中の林です！ こんにちは！最近は梅雨の時期で雨がやばいですね、、、一昨日はジムの帰りは雨がやばくて流石に 会長とジムで10分ほど待機してから帰りました笑笑今週は降ったり止んだりで天…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。ママ友と楽しみの打ち合わせでモーニングに行って来ました（＾∇＾） 石橋にある『ザローフカフェ』へ いつもは、ランチですが… 初めてのモーニングで朝…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。用事で心斎橋へ行った時に、お腹空いた～とお昼ご飯を食べに行こうと歩いていたら… 少し並んでいるクレープ屋さんが！！ 久しぶりにクレープが食べたく…

THREEA-GYM豊中の林です！ こんにちは！今週からはまたもや梅雨の模様ですね天気変動が激しいですが体調などお気をつけて くださいもうすぐ本格的に夏のシーズンですね！！お盆休みやお子さんの夏休みな…

THREEA-GYM豊中の林です！ こんにちは！蒸し暑くなりましたね！ ジメジメします笑笑日差しもめちゃくちゃ強いので、みなさん体調などお気をつけください！！ 水分補給をしっかりしてくださいね会員様の…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。先日、会員の櫻井様からお土産で頂いた横浜名物「崎陽軒のシュウマイ」＾＾ 横浜に行った事はないですが… 東京に行ったら、買って帰って来るくらい大好…

THREEA-GYM豊中の林です！ こんにちは！昨日は会長と肩トレをして 肩トレで過去一疲れました笑笑いつも高重力と低重量分けるのですが この日は両方とも同時に行ったからだと思います笑笑ですが最近新規…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。土曜日は…小学校のオープン参観があったので、月曜日は代休という事で！！ 万博へ行って来ました♪ パビリオンは全て落選だったので、まぁ期待はせず(-) …

THREEA-GYM豊中の林です！ こんにちは！雨は今週からは落ち着きそうですね！！ ですが暑さは落ち着きそうにないですね、、、暑さも本格的になってくるので 水分補給などしっかりしてくださいね！夏の時期…