一発でも高重量を上げれると
2025/04/02
アフロになり友達にパイナップルと言われている THREEA-GYM豊中の林です！ 最近トレーニングでは一発何キロ上げれるか？？ というトレーニングをしました！ベンチプレス80キロ フルデットリフト120キロ上…
スヌーピーのドローンショー
2025/04/01
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。ずっと楽しみにしていた、めちゃくちゃ大好きなスヌーピーのドローンショーを見に、北浜へ行って来ました(≧∀≦) 限定グッズは、買えず…泣 夜になって、い…
日曜日は
2025/03/31
おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です日曜日は 朝から家の倉庫から純正タイヤを上に上げる作業… 腰が痛い重い（笑）昼からはディーラーに6ヶ月点検へ！ 1時間程で終了したので そのまま西長堀の …
昨日は初パーマを当てました！！
2025/03/31
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の林です！昨日は初パーマを当てました！！ 会長やクミちゃんの旦那さんのも担当してる池田さん指名で行きました！針金パーマでブリーチよりも想像以上痛い笑 びっく…
最近体調不良の会員様が続出！
2025/03/29
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の林です！明日は人生初パーマ！！ めちゃくちゃ楽しみです笑最近体調不良の会員様が続出！ 数えるだけでもキッズの子含め4、5人の会員様が発熱でお休みされました！…
キックボクシングの料金は？のお問合せ
2025/03/28
おはようございますTHREEA-GYM豊中の大野です！ここ最近キックボクシングの料金は？のお問合せが多いですキックボクシングも勿論出来ますが基本パーソナルマンツーマンとなります！料金表のお値段の中で…
約1年ぶりに会う真ん中の子のお友達親子
2025/03/28
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。約1年ぶりに会う真ん中の子のお友達親子3組うちの末っ子で、南港ATCにある『遊びマーレ』に行って来ました(о´∀`о) 初めて行ったのですが、めっちゃ広い…
KINUJO 2WAY IRONとドライヤー
2025/03/27
こんばんは！THREEA-GYM豊中の大野ですジムにて販売を開始いたします何を？？？KINUJO2WAYIRONKINUJOドライヤーKINUJOのアイロン、ドライヤーはKINUJOでは「シルクプレート」を使っているので、200°Cでも…
気温が高くなって
2025/03/26
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！数日前から晴れて気温が高くなってきましたが明日からは雨急激に寒くなるかもしれませんがそんな時こそ体調管理に気をつけましょう。ちなみに僕は昨日晴れているの…
竜王アウトレット
2025/03/25
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。めちゃくちゃお天気良かったお休み…初めて「竜王アウトレット」に行って来ました♪ 何か欲しい物があった訳ではなかったのですが、少し遠出ドライブに＾…
