パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | 継続しやすいトレーニング

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。ついに… 私もジムのバスケットチームに参加する事になりました(〃ω〃) 何十年ぶりのバスケットです！！(幽霊部員でした…笑) そして、今月末初参加にして…

こんにちは！ THREEA-GYM豊中の小原です！梅田を歩いてたら8/17()&18()「SUMMERSONIC2024OSAKA」万博記念公園で開催！の広告が！！家の近所でサマソニが来るって 20代のライブ巡りをしてた頃なら大興奮だ…

おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です最近セッションさせて頂いてる時に 「ほとんど手伝って貰ってる」 と必ずおっしゃられるのですが絶対に補助しないといけない 重量及び回数を設定してます（…

YouTubeUP🔥THREEA-GYM豊中🔥🚹男性トレーナー🚺女性トレーナー在籍・月4回又は8回食事制限無しで1からトレーナーの指導を受けてトレーニングが行えます！初心者必見🔰・まずは緩くダイエットトレーニングを始…

おはようございます！ THREEA-GYMの林です！木曜日に会長に寝技(チョーク)を習いました！グラップリングから始まり寝技に持っていくところから始まりましたが、 締め方がまだまだ初めてでわかっておらず …

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。そろそろ、学校の懇談の時期がやってきますね(⌒▽⌒) 下から順番にあり、先日1人終わりました！！ まぁ、可愛い感じ～で無事終了。 残り2人… どんな話をさ…

こんにちは！ THREEA-GYM豊中の小原です！昨日家に帰ると男子バレーボールのネーションズリーグ対ドイツ戦が流れていて、 日本男子も強くなったねーと妻と話していました。ハイキューのアニメを映画まで…

おはようございます！ THREEA-GYMの林です！日曜日に友達と中学校の友達とラウンドワンに行ってきました！ボーリンク、カラオケなど4時間ぐらい歌って、投げたりしました（笑） 久々のボーリングだったの…

THREEA-GYM豊中トレーナー兼ピラティスインストラクターの井上です^^汗ばむ時期になってきましたね～！ 汗をかきやすい方もそうでない方もいると思うのですが汗が出づらい出るけどベタベタとした油っぽい…

こんにちは！ THREEA-GYM豊中の小原です！3月末の右ふくらはぎ肉離れに続き5月初めに左足首捻挫をして趣味のバスケを長期休養しています。 どちらも軽症で数週間で完治（捻挫は今8割位治ってきました）す…