パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | 継続しやすいトレーニング

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。前回の続き～ お腹いっぱいになったところで… 次は、天王寺動物園！！鳥のゾーンからスタートしましたが…あちこちに頭上フン注意のポスターが(・Д・) 嫌…

THREEA-GYM豊中の林です！ こんにちは！昨日は中学生時代の友達の家に招待され パーティやゲームをしました！夜ご飯を食べましたがその友達の家は 夜9時ごろに寝るそうなのでびっくり！笑笑初めて夕方6…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。GWのお出かけ先・・・天王寺^-^1番の目的は、真ん中の息子がいつもYouTubeで見ていた大好きな『猿まわし』が、てんしばであるという事で見に行って来ま…

THREEA-GYM豊中の林です！ こんにちは！本日はBCAAという飲み物について解説します！！結論どんな方にオススメかというと 筋トレをしている方全員に方にオススメしたい飲み物です！どんな効果があるかと…

THREEA-GYM豊中の林です！ こんにちは！だいぶ暑い日々になって来ましたが 気温も24度と高いですが 本日は雨らしいので体調管理 水分補給などしっかりしていきましょう！！ 僕はかなり髪の毛が爆発して…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。GW終わりましたね～ 皆さんはどんなお休みでしたか？！＾＾ 私は、GW前半体調を崩しずっと寝込んでました…汗 お休み突入で良かったのか何なのか…(´ρ`) …

THREEA-GYM豊中の林です！ お久しぶりです！こんにちは！！みなさんゴールデンウィークはいかがお過ごし致しましたか？ 僕はゴールデンウィーク初日に会長と会員様と三人でウェイクボードに行きました港…

おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です！ゴールデンウィーク 26日会員様の櫻井様夫婦に食事を誘って頂きました^_^ 27日家の倉庫整理 28日ウェイクボード始め 29日～30日倉庫整理 5/1マッサージ 5/…

こんばんは！THREEA-GYM豊中の大野です28日ゴールデンウィーク初日は会員様のゆうだい君とスタッフのコウワ3人で琵琶湖にウェイクボードをしに！半年ぶりのウェイクボード！体が覚えてたのかスムーズに！…

THREEA-GYM豊中の林です！ こんにちは！！一昨日は雨のせいですごい湿気がすごかったですねですが今日はめちゃくちゃ暑いですね....ウェイクボードの時は暑すぎるのでもうちょッと涼しくなって欲しいで…