パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | ブログ

こんにちは！THREEAGYMヨガ担当のあかりです(*^-^*)昨日は冬至でかぼちゃを食べて柚子風呂に浸かりこの先の冬、風邪をひかないようにお祈りしながら一日を終えました皆様はどんな１日をお過ごしでしたか…

こんにちは！藤田です(⌒∇⌒)今日は、久しぶりにクミさんとシフトがかぶっていて、オーナーと三人態勢なのでいつもより少し賑やかです♪くみさんも書かれていますが、営業日時が変わります(>_<)来年の…

日曜日にユニバに行ったのですが筋肉痛がひどすぎて終始歩き方がおかしかった大江ですこんにちは！笑ところで、当店の定休日が１月から変更になります！【旧】→月曜日定休日【新】→日曜日定休日月曜日は…

豊中市本町にあるパーソナル&キックボクシングTHREEA-GYMのトレーナーの吉田です。普段、できるだけ自炊をしていますが、時間がなく作れないときがあります。そんな時はコンビニで食事を買います。特…

こんばんわTHREEAGYM豊中の大野です 本日は来年度から営業日が変更になりますのでお知らせ致します。 来年からの営業日月～土11：00～22：00祝日11：00～18：00日曜日定休日※週5回ある月はお休みになりま…

二日前にガッツリ脚トレをして絶賛筋肉痛の大江ですこんにちは！笑もう膝が曲がらないほどで、クライアント様全員に笑われます。笑そしてそして！なんと私も懸垂ができるようになりましたーーー！！！脱…

豊中市本町にあるパーソナル&キックボクシングTHREEA-GYMのトレーナーの吉田です。今日は、お客様からクラムチャウダーとフォアグラを頂きました！私は、なんと！！！クラムチャウダーとフォアグラを…

こんにちはTHREEAGYMのヨガ担当あかりです(*^-^*)今日はかなり気温が低く、寒いので身体がギュッと縮こまって、、身体がかたくなるのはもちろん肩こりでお悩みの方は適度に肩をまわしたり、首をうごかし…

こんにちは！相変わらず今日もカミカミで自分でも笑ってしまいました、藤田です(笑)少しずつトレーニングやスタッフの雰囲気に慣れてきてくださって、お話もついつい弾んでしまいます♪ですが、しっかりと…

こんばんわ THREEAGYM豊中の大野です いつも大変お世話になっている会員様からお土産を頂きました！ 写真は撮っておりませんが焼酎・ワイン・フォアグラ！！！！ 本当にいつもありがとうございます！！！…