パーソナルジムは大阪府、豊中市のパーソナルトレーニング&キックボクシング THREEA GYM | 楽しみながらボディメイク

おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です！ 会員様にもやって頂こうと思い スタッフがやってる 血糖値を測る器具を装着しております！ 食べ方食べる順番で痩せやすい体 痩せていける体を作る為 自…

こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！少し風が涼しいぐらいになってくれましたね！ 今週の動画はゲストにあのトレーナーこうせいさんをお迎えしてお送りします！トータルビューティーの大会の裏話や そ…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。1月も終わりに近づいてきましたね～ あっという間ですね！ 雪がちらちら降る日もあったり、箕面は少し積もったので末っ子が雪遊びして喜んでましたー^-^…

こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！昨日はあのアウトライダーの基地に潜入しました！ミニ四駆を走らせる回です！初のミニ四駆勝負で熱くなってましたが 勝敗はいかに、会長木谷さん僕で行ってきまし…

こんばんは THREEA-GYM豊中の大野です！本日は会員様でもある アウトライダーメンバーと YouTube撮影してきました！！終始笑いが絶えず お腹が痛い（笑）アウトライダー側の企画にも参加させて貰い 企画…

こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！本日はYouTubeアップ メイドカフェに初のキッズ2人を連れて行ってみた！！THREEAの行事ごと以外で遊ぶのは初の リトとリョウスケ！ テンション高いですが、恥ずか…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。 今日は、一気に寒さが… 場所によっては、雪が！！最近は、寒すぎてスープ系をよく作ります 生姜を入れるとポカポカ… お肉に野菜、色々投入してバランス…

こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！昨日は寒すぎましたね風が、 僕はなぜかあの黄砂なのか？なぜか咳き込みます。 今日は昨日に比べ少しあったかいですが！ 日差しのおかげなので夜は冷えます！あっ…

おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。やっと行きたかった美容院へ、３ヶ月ぶりに行って来ました～(^o^) もうボサボサすぎて… 最後はずっと帽子被ってました！笑 白髪が一番気になるお年頃の…

こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！先週の動画は見てくれましたか？ ミニ四駆制作動画！？本編5分ほどでしたが 実は40分ぐらいありました！まさかの会長部品紛失しました 笑笑ちなみにまだ見つかって…