筋トレ後はしっかり食べてください！！
2025/02/22
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！最近は少しあったかくなってきましたね！！ 来週には一桁代の気温から10℃を超えてきますね！さらにあったかくなってくるみたいで、 完全防寒具での出勤も取れそ…
歯を綺麗に(*^o^*)
2025/02/21
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。こないだから幼稚園行事に小学校行事…そして、中学校行事と続けて行って来ました(^^; 1年最後は、合唱祭で終了しました！！ 残りは、卒園式～ 幼小中と…
男性会員様のみなさんに質問です笑
2025/02/19
こんにちは！ THREEA-GYM豊中の林です！！突然ですが、 男性会員様のみなさんに質問です笑 ボウリングでスコア100を行った事のない方はいますか？？笑笑と言うのも僕スコア100以上行った事ないんです....…
先週の日曜日
2025/02/17
おはようございます THREEA-GYM豊中の大野です！先週の日曜日 急遽クミちゃん、木谷と京橋の焼肉屋へ！！そこは 京松蘭本店！！！！全員同じコースしか頼めない 予約時間になるまで1階で待つ！！店員さん…
幼稚園最後のイベントがありました
2025/02/17
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。幼稚園最後のイベントがありました(⌒▽⌒) 生活発表会で歌と演奏、作品展 子供達がクジをひいて、保護者の席が決まるのですが… なんと！1番前のど真ん中～…
先週はバレンタイン
2025/02/16
おはようございます THREEA-GYm豊中の大野です！今週またまた寒くなるみたいですよ… 早く暖かくなって欲しいです。先週はバレンタインチョコは3個（笑）お返しが面倒なので要らないんですが 頂けた物に関…
筋トレの王様であるビッグ3(スリー)
2025/02/15
今週は週4でトレーニングをして肩の成長がさらに見えてきてテンションの高い笑 THREEA-GYM豊中の林です！！こんにちは！週4のトレーニング めちゃくちゃきつかったですが、筋トレの王様ビッグ3や5セット…
セットアップのイメージ写真が届きました！！
2025/02/12
こんにちは！！ THREEA-GYM豊中の林です昨日の休日はいかがお過ごしたか？？ 僕は特にすることがなく笑笑ばあちゃんと買い物に行ったりのんびり過ごしてました！そして今日は午後から雨模様ですね泣泣 寒…
ラーメン博物館
2025/02/12
おはようございます！ THREEA-GYM豊中の木谷です。池田市にある『ラーメン博物館』に行って、カップラーメン作りをして来ました♪ お兄ちゃん達は、チキンラーメン作り＾＾末っ子は、未就学児でチキンラー…
ジョーダンを履いて
2025/02/10
こんにちは！！ THREEA-GYM豊中の林です！今週あたりから少しばかりですが あったかくてなると聞きひと安心してますが皆さんはこの寒さ大丈夫ですか？笑僕は昨日も中学頃以来の友達と久々に会いましたが…
